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2016-09-14T19:29:44+02:00

Invisible pomme-poire-chocolat

Publié par
Invisible pomme-poire-chocolat

En réunion cette semaine on a parlé des quantités. Certaines disaient que les envies de chocolat ou de gâteau au chocolat étaient dures à gérer. . Alors m'est venue l'idée de faire un invisible leger avec du chocolat et ma coach m'a mise au défi de le faire cette semaine!!
Et ceux qui me connaissent savent que je releve toujours ce genre de défi!!
Et bien voilà mon invisible pomme-poire-chocolat !!
Un pur délice!!!


8 parts / 3SP la part


Ingrédients
2 grosses pommes
2 grosses poires fermes
2 petits oeufs
100ml de lait écrémé
50g de sucre
50g de cankao Canderel
70g de farine
1 sachet de levure chimique


Préparation
Préchauffer le four à 180°.
Battre les oeufs avec le sucre et le cankao.
Ajouter le lait et bien mélanger.
Ajouter la farine et la levure et battre afin d'obtenir une préparation homogène.
Peler et couper les fruits en lamelles (idéalement avec la mandoline) et les mettre dans l'appareil.
Bien enrober les fruits dans la pâte.
Verser le mélange dans un moule en silicone et enfourner pour 35 minutes.
Laisser refroidir et démouler.
Conserver au frais jusqu'au moment de servir.
Bon appétit!!

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commentaires

Sabrina Hequet 06/05/2017 08:56

Super bon! Je n'avais pas de cankao j'ai mis du cacao non sucré et de l'édulcorant, c'était parfait! Merci pour cette recette

07/05/2017 08:56

Heureuse que la recette t'ait plu!!!

julie fontaine 09/11/2016 15:43

Bonjour,

très belle recette ! peux-tu me dire ou tu trouves ton cankao?

Raphaelle Neufville 15/09/2016 14:42

Huuum merci... jai une de ces envies de chocolat en ce moment. Je vais tester ca tres vite!

Anne 18/09/2016 21:38

Ah ben mpi je ne suis pas fan de gateaux au chocolat mais la bien frais c'est juste trooooop bon!!!

nadia 14/09/2016 20:46

et en propoints? car moi je fais ce programme en tout cas ton gateau doit etre excellent

Anne 18/09/2016 21:37

Je ne sais pas je ne fais plus du tout propoints... il te faut recalculer chaque ingredient...

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