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Articles avec #avocat catégorie

2014-11-05T20:34:50+01:00

Avocat farci au thon

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Avocat farci au thon

On banni souvent l'avocat car trop gras, mais c'est tellement bon!!!

Voila une petite recette bien sympa et super bonne!!

2 personnes / 6ppts la part

Ingrédients


1 avocat

1 boîte de thon en conserve au naturel (150g)

4cc mayonnaise allégée

Persil


Préparation

Couper l'avocat en 2 et enlever le noyau.

Mélanger le thon avec le persil et la mayonnaise.

Farcir les demi avocats.

Servir bien frais!!


NB : si vous préparez à l'avance passer du citron sur l'avocat pour qu'il ne brunisse pas..

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2014-10-05T07:09:27+02:00

Panadilla a la mexicaine

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Panadilla a la mexicaine

Envie d'un repas vite fait, voilà une recette qui vous ravira les papilles!!

Mon mari et moi même avons adoré!! Cela a mis un peu de soleil dans notre assiette!!

2 personnes / 7ppts la part

Ingrédients

2 panadillas

1 petit avocat

60g de boeuf haché 5%

4CS de coulis de tomate

2 toastinettes pour croque monsieur Vache qui rit

Préparation

Dans une poêle anti adhésive faire revenir la viande hachée avec le coulis de tomates. Repartir dans chaque panadilla.

Couper l'avocat en petits dés et déposer 50g sur la viande hachée.

Couper chaque toastinette en petits morceaux et les repartir sur l'avocat.

Au moment de servir passer quelques secondes au micro ondes.

Bon appétit!!

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2014-08-27T19:29:19+02:00

Wrap saumon avocat

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Wrap saumon avocat

Petit repas vite fait pour un soir. Mais vite fait ne signifie pas mauvais au contraire!! Ce wrap avait juste un arrière-goût de pas assez!!!

1 personne / 7ppts

Ingrédients

1 tortilla de blé

50g d´avocat

50g de saumon fumé

1CS de crème épaisse 7%

Préparation

Étaler la crème en bandeau au centre de la tortilla. Découper l'avocat en cubes et les disperser sur la crème. Faire de même avec le saumon. Replier la tortilla et piquer des cure dents pour le faire tenir.

Réserver au frais jusqu'au moment de servir.

Bon appétit!

Astuce: si vous préparez ce plat à l'avance, citronnez l'avocat pour qu'il ne noircisse pas.





Wrap saumon avocat

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