brocolis

2017-02-15T15:29:31+01:00

Comme un parmentier brocolis-saumon

Publié par 15 Février 2017 à 03:29 PM

Coucou tout le monde!!Je vais essayer de rattraper un peu mon retard dans la publication de mes recettes!! Je commence par mon plat comme un parmentier de brocolis au saumon!! 4 personnes / 7SP ou 5SPL la part Ingrédients 160g de riz cru2 pavés de saumon...

2015-11-18T14:19:20+01:00

Lasagne poulet-bacon-brocolis

Publié par 18 Novembre 2015 à 02:19 PM

Petite recette de lasagnes, ça faisait longtemps que je n'en avais pas fait!!! 4 personnes / 7ppts ou 7SPL la part 29ppts ou 26SPL la totalité Ingrédients 8 plaques a lasagnes (160g environ) 1 petit oignon 180g de blanc de poulet 7 tranches de bacon 1...

2015-03-16T13:18:55+01:00

Parmentier de brocolis et saumon

Publié par 16 Mars 2015 à 01:18 PM

Encore un parmentier.. C'est ma période!! Encore une réussite!! Tout le monde s'est régalé!! 4 personnes / 5ppts ou 4SPL la part Ingrédients 2 têtes de brocolis 350g de pommes de terre 1 boîte de saumon au naturel 1 pavé de saumon frais 150ml de lait...

2013-09-21T12:02:16+02:00

Parmentier de dinde au brocolis

Publié par 21 Septembre 2013 à 12:02 PM

2 personnes / 7ppts ou 6SPL par personnes Ingrédients 1 beau brocolis 300g de pomme de terre 4tr. jambon de dinde 3CS crème 4% 1CS coulis de tomates 2CS chapelure 10 tomates cerise Préparation Faire cuire le brocolis et les pommes de terre. Une fois cuits...