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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2019-07-08T09:00:00+02:00
Coucou!! Aujourd'hui, je vous propose une recette ultra rapide, que je fais au cookeo mais qui peut très facilement se faire à la casserole!! 4 parts / 5SPL la part Ingrédients 150g de tagliatelles aux oeufs frais 1 cube de bouillon de légumes 1 courgette...
2019-05-10T07:00:00+02:00
Hello!!! Ce matin, je vous propose une recette de plat complet, rapide et simple.. Personnellement je l'ai faite au Cookeo mais elle se fera aussi bien dans une casserole! C'est une recette que j'ai trouvée sur l'application Foodle. Comme d'habitude j'ai...
2018-04-29T09:00:00+02:00
Bonjour Bonjour!! Voilà une recette de blettes qui change un peu!! Si vous vous ennuyez des blettes bechamel, cette recette est parfaite!! On s'est régalé!!! 3 personnes / 5SPL la part Ingrédients 1 belle botte de blettes 1,5 steack hache 10% 1 boîte...
2018-03-03T10:00:00+01:00
Coucou!! Je vous retrouve aujourd'hui pour une recette de gratin réconfortant qui fait du bien quand il fait bien froid dehors!! C'est une recette ultra simple et rapide à faire!! Mon mari a adoré!! J'avais prévu de faire 3 parts pour en avoir pour le...
2017-09-07T19:22:09+02:00
Coucou tout le monde!! Aujourd'hui je vous propose une recette que J'ai trouvé via Instagram sur le blog ohlagourmandedel!! Un vrai régal!! Il m'en reste une part d'ailleurs que je vais congeler!! 4 personnes / 4SP ou 3SPL la part Ingrédients 1 gousse...
2017-05-16T19:37:54+02:00
Coucou!!! Voilà une nouvelle variante de galette!! Une vraie réussite encore une fois!! Je suis vraiment fan de ces galettes car on peut vraiment tout faire avec!!! 1 personne / 5SP ou 5SPL Ingrédients 1 galette de blé noir15 tomates cerise4 billes de...
2016-08-15T19:41:03+02:00
Ce soir je me suis régalée avec un bowlcake salé!! L'association de la tomate avec la mozzarella et le basilic est juste à tomber!!! 1 personne / 8SP ou 7SPL Ingrédients 1 carré frais 0% 20ml de lait écrémé 1 oeuf (ou 1 blanc d'oeuf, dans ce cas compter...
2016-07-23T07:54:37+02:00
Voilà mes buns!! J'avais vu l'idée des pizza balls chez Papa en cuisine je crois!! Et donc vous me connaissez maintenant il fallait que je teste!! Et bien c'est pas mal du tout!! Ça change le visuel tout en gardant le goût et c'est top!! 2 buns / 7SP...
2016-07-06T19:37:16+02:00
Voila ma recette ultra simple des aubergines tomate mozza!! Honnêtement je pense que plus simple il n'y a pas! 3 personnes / 4SP ou 3SPL la part Ingrédients 1 grosse aubergine 6CS de coulis de tomate 120g de mozzarella râpée (à défaut coupées en petits...
2016-04-07T20:16:59+02:00
Voilà une version légère de lasagnes, idéale pour un Dîner léger.. Nous nous sommes régalés! ! 2 personnes / 7SP ou 7SPL la part Ingrédients 1 aubergine 1 Steack haché 5% (picard pour moi) 1/2 boite de concassé de tomate Persil, Ail, basilic 1 boule de...
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