Petite variante du régal du matin, grand classique dans les petits déjeuners rassasiants de ww.. J'avais envie de tester la cuisson au four..

5 petits régals du matin / 1ppt ou 1SPL l'un

6ppts ou 4SPL la totalité de la recette

Ingrédients

1 banane bien mûre

1 œuf

30g de flocons d'avoine

100ml de lait demi écrémé

Cannelle

Préparation

Préchauffer le four a 180 degrés.

Dans un saladier, écraser la banane à la fourchette.

Ajouter les flocons d'avoine, le lait et l'œuf. Bien battre.

Ajouter la cannelle selon les goûts de chacun. Bien mélanger.

Repartir dans 5 empreintes a mini tartelettes et enfourner pour 25 minutes.

Bon appétit!!

NB on peut garder 5 rondelles de banane pour la déco.

NB on peut bien sûr varier les fruits à gogo!!!