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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
2015-06-16T19:28:23+02:00
Un petit reste de haricots et voilà une nouvelle version de l'œuf cocotte!! Encore une réussite!!
1 personne / 3ppts ou 2SPL
Ingrédients
1 œuf
10g de copeaux de parmesan
Quelques haricots verts
1CS de crème 4%
Préparation
Préchauffer le four a 200 degrés.
Déposer les haricots au fond du ramequin.
Casser l'œuf dessus.
Déposer la crème et répartir les copeaux de parmesan.
Enfourner pour 12 minutes.
Bon appétit!!
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