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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2015-10-25T21:01:04+01:00
Et voilà la recette sucrée du jour!! Une petite tarte toute simple, mais les choses les plus simples ne sont-elles pas les meilleures??? 10 personnes / 2ppts ou 3SPL la part 8 personnes / 3ppts ou 4SPL la part 20ppts ou 28SPL la totalité Ingrédients 100g...
2015-10-25T10:32:34+01:00
Voilà la recette tant attendue!! Mes makis et sashimis maison!! Franchement pour une 1ère réalisation je suis fière et en plus ils étaient trop bons!!! Pour le riz, j'ai pris la recette sur l'espace recette Thermomix.. Pour 3 rouleaux de makis (soit environ...
2015-10-24T19:16:06+02:00
Petite recette rapide et gourmande pour un dessert léger!! 1 verrine / 2ppts ou 4SPL Ingrédients 3CS de pommes-coings cuits à la cannelle 1 fromage blanc 0% 1 stick édulcorant vanillé 2 daims Préparation Mélanger le fromage blanc avec l'édulcorant vanillé....
2015-10-22T09:47:25+02:00
Une recette de pain perdu WW pour un petit déjeuner gourmand et goûteux!! 2 personnes / 6ppts ou 6SPL la part Ingrédients 130g de baguette rassie 1 oeuf 100ml de lait 1/2 écrémé 1 sachet de sucre vanillé Cannelle Préparation Couper la baguette en 6 morceaux....
2015-10-21T19:55:17+02:00
Voilà ma recette de gratin de ce soir!! On s'est tous régalé!! 3 personnes / 5ppts ou 6SPL la part Ingrédients 500g de courge 200g d'eau 50g de crème liquide 12% 1 sachet de flocons de purée tendresse de lait mousline 180g de bœuf haché 5% 1 boîte de...
2015-10-19T16:44:15+02:00
Voilà une recette de gâteau, le Gouéron, trouvé sur la page de Yumelise.. C'est plus ou moins l'ancêtre du gâteau au yaourt.. On a tous adoré!! Le goût des pommes flambées est sublime!! 10 parts / 3ppts ou 3SPL la part Ingrédients 600g de pommes type...
2015-10-16T19:19:11+02:00
Cela fait à peu près 1 an que j'en vois tourner sur le net sans jamais me lancer et ce soir j'ai enfin sauté le pas... Petite recette bien sympa pour un croque monsieur convivial, moelleux et savoureux!! 4 personnes / 6ppts ou 7SPL la part 24ppts ou 26SPL...
2015-10-15T19:21:23+02:00
Voilà une recette de clafoutis salé qui est juste à tomber!!! Hyper facile et repose à faire, elle s'accompagne d'une salade ou d'un potage pour faire un dîner parfait!! 4 personnes / 4ppts ou 2SPL la part Ingrédients 120g de truite fumée 2 courgettes...
2015-10-13T20:27:19+02:00
Si vous avez envie d'un petit dessert sympa, voilà une petite recette rapide et super simple à faire!! 4 parts / 2ppts ou 5SPL la part 2 parts / 4ppts ou 10SPL la part Ingrédients 50ml de lait de coco 150ml de crème 4% 2 feuilles de gélatine 2CS de sucre...
2015-10-13T19:30:52+02:00
Voilà une petite tarte gourmande et légère qui fait du bien!!! Et en plus c'est hyper rapide!! 1 personne / 6ppts ou 8SPL Ingrédients 1 tortilla de blé 2 tomates 1cc de moutarde 50g de mozzarella Basilic Préparation Préchauffer le four à 200 degrés. Étaler...
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