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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2018-03-03T10:00:00+01:00
Coucou!! Je vous retrouve aujourd'hui pour une recette de gratin réconfortant qui fait du bien quand il fait bien froid dehors!! C'est une recette ultra simple et rapide à faire!! Mon mari a adoré!! J'avais prévu de faire 3 parts pour en avoir pour le...
2017-05-19T05:47:26+02:00
Coucou!! Je profite de mes 5 minutes d'avance pour vous publier la recette d'aujourd'hui !! Je l'ai découverte par Pinterest (du blog Les délices de capu ). Bien évidemment je l'ai allégée pour qu'elle s'adapte à ww!! Et franchement c'est une petite perle!!Allez...
2017-04-11T09:21:13+02:00
Coucou!! Cela fait quelques temps que je n'ai pas publié de recettes mais je ne vois oublie pas!!!Quelques soucis perso ont fait que même si je mangeais équilibré le temps et l'envie manquaient un peu pour cuisiner...Bref me revoilà!! Aujourd'hui je vous...
2016-11-22T14:24:01+01:00
Coucou!! Avec le temps qui se dégrade et se rafraîchi on a envie de manger des plats bien chaud qui réconfortent!! Malheureusement la plupart de ces plats sont des bombes caloriques!! Et bien avec Weight Watchers je vous prouver tous les jours qu'on peut...
2016-08-07T20:42:30+02:00
Même en vacances je vous concocte de bonnes petites choses!! Alors pour ce bowlcake il vous faudra environ 5 minutes de préparation (et encore je suis large) et 5 minutes de cuisson!! Un super dîner prêt en 10 minutes à peine quoi!! Que demander de plus...
2016-06-30T12:02:32+02:00
Voilà une petite recette bien sympa et rapide à faire!! Avec la saison des courgettes, cela permet de varier encore la façon de les préparer!! 2 personnes / 10SP ou 10SPL la part Ingrédients 4 panadillas 1 grosse courgette 100g d'allumettes de bacon 4CS...
2016-05-19T12:29:20+02:00
Voilà la recette de ma poêlée du jour!! Elle était juste trop miam!! Lol 2 personnes / 6SP ou 6SPL la part Ingrédients 370g de pommes de terre 4cc de persil haché 1 échalote 2cc huile de colza 100g d'allumettes de bacon (herta) 100g de mélange de champignons...
2016-05-12T20:18:53+02:00
J'avais envie de tester les Gaufres picard en version salée alors j'ai testé un croc'gaufre!! On a tous adoré! ! C'était super bon!!! 1 personne / 6SP ou 7SPL Ingrédients 1 gaufre nature picard 4 tranches de bacon herta 1 toastinette Préparation Souper...
2016-05-11T20:01:46+02:00
Voilà la recette des flan de navet que j'ai trouvée sur marmiton également que j'ai un peu modifiée! ! 4 flans / 4SP ou 2SPL l'un Ingrédients 400g de navet 3 oeufs 3CS de crème 4% Ciboulette, sel, épices 100g d'allumettes de bacon 2 toastinettes à croque...
2016-05-07T21:00:42+02:00
Je vous livre direct ma recette de ma torti'zza du jour!! Une pure tuerie pour les papilles!!! 1 personne / 9SP ou 9SPL Ingrédients 1 tortilla de Blé 2CS de coulis de tomate 5 tranches de bacon 1/4 pomme 50g de camembert bridelight 5% 20g de Comté râpé...
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