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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2019-09-02T07:00:00+02:00
Hello!! Comment s'est passée la rentrée de vos loulous??? J'espere que tout le monde a rejoint sa classe sereinement et a retrouvé tous ses copains!! Ce matin je vous partage une recette de gâteau pouvant servir de petit déjeuner, dessert ou collation!!...
2019-07-15T07:00:00+02:00
7hello tout le monde!! Ce matin, une petite recette de petit déjeuner!! Ce bowlcake est hyper moelleux et gourmand!! 1 personne / 6SPL Ingrédients 1 banane 1 oeuf 20g de semoule fine 10g de farine de coco Des framboises 1cc de noix de coco râpée 1cc de...
2019-06-02T07:00:00+02:00
Hello tout le monde!! En ce dimanche matin je viens vous proposer une recette idéale pour un petit déjeuner gourmand!! Rapide à faire cette gaufre fera un parfait petit déjeuner plaisir!! Rassasiante et gourmande à souhait, que demander de plus!! Je vous...
2019-05-26T08:13:24+02:00
Coucou tout le monde!! En ce dimanche de fête des mères je tiens tout d'abord à souhaiter une excellente journée à toutes les mamans du monde!!! Profitez de vos proches!!! Je vous propose aujourd'hui une recette de la Superbe @clemfit_run (sur Instagram)!!...
2018-04-28T12:53:59+02:00
Coucou!!! Je vous propose, aujourd'hui, une recette de petit déjeuner, goûter, ou dessert gourmand, sain et tellement bon!!! J'avais quelques bananes très (trop) mures à la maison alors, hop, ni une ni deux: un banana bread!! Pour le parfum, J'avais envie...
2018-02-26T10:00:00+01:00
Bonjour Bonjour!! J'espère que vous allez bien!! Je vous retrouve aujourd'hui avec une nouvelle recette pour varier les petits déjeuners!! Je me suis inspirée d'une recette de weight Watchers mais alors j'ai vraiment fait à ma sauce!! 1 personne / 7SPL...
2017-02-01T13:23:28+01:00
Coucou tout le monde !J'espère que vous allez tous et toutes bien!!Aujourd'hui je vous propose une recette extraite du livret accompagnant le nouveau moule rectractable de WW!! Comme d'habitude, je l'ai un peu modifiée selon nos goûts!! 7 palets fondants...
2016-04-18T20:03:01+02:00
Voilà une recette super facile que j'ai trouvée sur l'instagram de #creafimo_gourmandise. Franchement c'est super bon!!! Elle fait 6 muffins avec la recette j'en ai fait 9!! 9 muffins / 1SP ou 1SPL l'un 6 muffins / 2SP ou 2SPL l'un Ingrédients 1 oeuf...
2016-03-27T10:28:43+02:00
Voilà la recette d' une gourmandise pour le plaisir des papilles!! 28 sucettes / 1SP ou 0SPL l'une, 1SPL les 3 Ingrédients 1CS de fromage blanc 0% 15g de sucre (de coco pour moi) 1 oeuf 30g de matière grasse laitière à 15% 60g de farine 1/2cc de levure...
2016-01-21T12:24:35+01:00
Avec le froid qu'il fait en ce moment j'ai des envies de petits déjeuners chauds.. Alors quoi de mieux qu'un bowl cake ou un porridge? Aujourd'hui c'était bowl cake aux framboises!! 1 personne / 5SP ou 3SPL Ingrédients 30g de son d'avoine 100ml d'eau...
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