On banni souvent l'avocat car trop gras, mais c'est tellement bon!!!
Voila une petite recette bien sympa et super bonne!!
2 personnes / 6ppts ou 4SPL la part
Ingrédients
1 avocat
1 boîte de thon en conserve au naturel (150g)
4cc mayonnaise allégée
Persil
Préparation
Couper l'avocat en 2 et enlever le noyau.
Mélanger le thon avec le persil et la mayonnaise.
Farcir les demi avocats.
Servir bien frais!!
NB : si vous préparez à l'avance passer du citron sur l'avocat pour qu'il ne brunisse pas..