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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2014-05-31T14:54:39+02:00
Petite variante de la fameuse croziflette!! Super savoureux et fondant!! 4 personnes / 7ppts ou 7SPL la part Ingrédients 4 belles courgettes 190g de crozets crus 100g de saumon fumé 6CS crème 4% 70g de merzer 2CS vin blanc Préparation Faire cuire les...
2014-05-30T20:14:30+02:00
Voilà une petite recette toute simple mais délicieuse et idéal pour un apéritif en toute légèreté!!! 1ppt ou 1SPL pour la totalité Ingrédients 100g de champignons de Paris crus 4cc crème 4% 4cc œufs de lumpe rouges ou noirs Préparation Enlever les pieds...
2014-05-24T17:35:03+02:00
Voilà une tarte sortie de mon imagination en associant divers éléments "piqués" par ci par là.. Donc on associe la pâte à tarte de doro, la crème pâtissière express de Sabrina et ma petite touche alsacienne avec la rhubarbe!! 6 parts / 3ppts ou 5SPL 8...
2014-05-19T20:01:32+02:00
Petite déclinaison de la bruschetta!! Un vrai régal!! 1 personne / 6ppts ou 7SPL Ingrédients 50g de baguette 30g de fromage de chèvre frais 1cc miel 1CS crème 4% Préparation Préchauffer le four à 180 degrés. Couper le pain en 2. Déposer la crème et bien...
2014-05-15T20:10:21+02:00
Envie d'un gratin de pâtes depuis quelques temps, j'avais trouvé une recette facon carbonara. J'y ai rajouté des poireaux et j'ai eu raison car c'était divin!! Fondant à souhait!! 1 personne / 8ppts ou 11SPL Ingrédients 100g de pâtes cuites 40g de lardons...
2014-05-11T10:55:53+02:00
Petite recette gourmande inspirée du blog de Rachel et sa cuisine gourmande et légère! 10 parts / 2ppts ou 3SPL la part Ingrédients 3 pommes type golden 40g de raisins secs 70g de sucre 2 sachets de sucre vanillé 10g de beurre 100g de fromage blanc 0%...
2014-05-02T09:57:38+02:00
Petite recette vite faite et super bonne!! 2 personnes / 8ppts ou 10SPL la part Ingrédients 80g de pâtes crues 50g de jambon cru 40g de gorgonzola 6CS crème 4% Préparation Faire cuire les pâtes. Dans une poêle faire fondre le gorgonzola avec la crème....
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