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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2016-02-19T08:00:00+01:00
Les vraies lasagnes, c'est quand même super bon ! !!! 4 personnes / 9SP ou 9SPL la part Ingrédients 1cc d'huile 1 oignon coupé en petits morceaux 1 gousse d'ail 275g de viande hachée 5% 1 boite de tomates pelées 1CS de concentré de tomates Persil, basilic,...
2016-02-16T15:05:37+01:00
Pour varier un peu du poulet juste grillé, j'ai eu envie de le faire en sauce.. Mais laquelle??? Voilà donc mon cerveau qui bouillonne et cette superbe recette qui en sort!! On a tous beaucoup aimé!!! 3 personnes / 3SP ou 2SPL la part Ingrédients 5 aiguillettes...
2016-02-16T14:58:06+01:00
Voilà la recette du porridge façon cappuccino!! Un mariage entre café et chocolat qui ravira les papilles des amateurs de cappuccino! ! Et en plus ça change des porridge habituels!! 1 personne / 5SP ou 5SPL Ingrédients 35g de son d'avoine (ou de flocons)...
2016-02-16T14:49:01+01:00
Voilà la recette des champignons farcis Philadelphia saumon fumé!! Super bon et idéal pour une repas léger avec une salade ou en entrée! ! 8 champignons / 2SP ou 1SPL l'un Ingrédients 8 gros champignons de Paris 100g de Philadelphia Light 100g de saumon...
2016-02-05T14:38:21+01:00
Voilà une recette de gratin sortie tout droit de mon imagination ! !! Et franchement le résultat est top!! 1 personne / 8SP ou 8SPL Ingrédients 150g de pommes de terre 2 blancs de poireaux 40g d'émincés de bacon 2CS de crème 4% 70g de Cancoillote ww 1...
2016-02-05T08:09:02+01:00
Voilà une recette qui permet de varier un peu les petits déjeuner. .. Je l'ai trouvée sur un blog ( http://www.cekikilafee.com/2016/02/muffins-flocons-d-avoine.html) et je l'ai modifiée un peu pour l'adapter à ww. .. J'ai fait 8 gros muffins du coup......
2016-02-04T20:52:15+01:00
On continue dans la série des nouvelles recettes ww avec cette succulente recette! ! Nous nous sommes régalés! ! 4 personnes / 7SP ou 5SPL la part Ingrédients 4 cuisses de lapin 800g de concassé de tomates 50g d'éminces de bacon 1CS de miel 50ml d'eau...
2016-02-04T08:06:50+01:00
Voilà encore une recette tirée du dernier livre ww en smartpoints. . Le résultat est tip top!! La recette de base est pour 4 personnes à 8SP la part mais je pense que j'ai roulé dans l'autre sens et du coup j'en ai largement fait pour 8 personnes.. 8...
2016-02-01T20:55:21+01:00
Voilà une recette tirée du dernier livre ww en smartpoints. J'ai été attirée par le visuel et franchement le goût est top top!! J'ai adoré !!!! 4 personnes / 5SP ou 5SPL la part Ingrédients 100g de carotte 1 blanc de poireau 1 petit oignon 4cc d'huile...
2016-02-01T20:26:14+01:00
Pour cette nouvelle de recette de crêpes, je me suis inspirée de la recette de Doro publiée dans le dernier magazine ww. J'ai modifié quelques petites choses comme à mon habitude.. Et le résultat est plutôt pal mal je dois dire.. Le lait de noisette donne...
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