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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2014-07-31T20:54:25+02:00
Coucou tout le monde!! Et bien voilà, comme y n peu tout le monde, il est temps pour moi de partir me ressourcer... Mais c'est pour revenir encore plus en forme et avec pleins de nouvelles recettes avec mon nouvel ami Thermomix!! J'ai déjà repéré pas...
2014-07-30T08:09:39+02:00
Voilà une petite variante du fameux velouté de courgette à la vache qui rit!! Et bien c'est délicieux!!! Onctueux et goûteux, un vrai régal!!! 4 personnes / 1ppt ou 2SPL la part Ingrédients 500g de bouillon de volaille dégraissé 500g de courge 1 petit...
2014-07-28T07:28:27+02:00
Comme il faut bien que j'expérimente et que j'apprivoise mon nouvel ami j'ai fait pour ce midi une sauce carbonara qui accompagnera nos pâtes. Elle est super bonne!! J'ai un peu improvisé tout en suivant les directive d'une recette thermomix et le résultat...
2014-07-24T06:26:50+02:00
Voilà une recette qui me tentait de réaliser!! Elle sera pour demain matin mais déjà qu'elle odeur à la sortie du four!!! Miam j'en salive déjà!! 16 parts / 6ppts ou 6SPL 14 parts / 7ppts ou 7SPL 12 parts / 8ppts ou 8SPL Je vous mets le lien de la recette!!...
2014-07-22T07:59:41+02:00
Encore une déclinaison de la galette bretonne!! En mode gourmande mais légère!! Super bon et ça change un peu!! 2 personnes / 5ppts ou 9SPL la galette Ingrédients 2 galettes de blé noir 2CS crème 4% 60g de bûche de chèvre allégée 4cc miel Préparation...
2014-07-09T12:04:21+02:00
J'avais dans mes placards un pot de ratatouille non cuisinée qu'il fallait que j'utilise.. Vu le temps qu'il fait aujourd'hui j'avais envie d'un bon gratin bien chaud donc voilà une recette de lasagnes aux légumes super bonne!!! 4 personnes / 8ppts ou...
2014-07-05T09:28:26+02:00
Quand j'ai vu passer cette recette sur la page de Doro Lespetitsplaisirsdedoro.fr, j'ai su qu'elle finirait dans ma cuisine!! Du coup je les emmène cette après-midi au boulot!! 21 tartelettes / 2ppts ou 4SPL l'une ou 5ppts ou 8SPL les 2 Ingrédients 1...
2014-07-03T15:19:28+02:00
Encore une variante de mon fameux gratin!! Super bon celui la aussi!! Mon mari m'a même dit: "c'était super bon ma chérie!!!" 4 personnes / 8ppts ou 9SPL la part Ingrédients 240g de ravioles du Dauphiné (soit 4 plaques) 2 boîtes de thon au naturel ( soit...
2014-07-03T08:36:50+02:00
Cette recette est tirée de l'info de la semaine dernière! Quand je l'ai vue, j'ai flashé dessus!! En cette belle saison des abricots, autant en profiter!!! Mais bien évidemment on peut remplacer les abricots par des cerises, des mirabelles, etc. 10 flans...
2014-07-03T06:21:05+02:00
Envie d'une tarte qui change un peu?? Voilà une recette de tarte au saumon et chou romanesco qui ravira vos papilles!! 6 personnes / 6ppts ou 8SPL la part 8 personnes / 4ppts ou 6SPL la part Ingrédients 1 rouleau de pâte brisée 90g de saumon fumé 1 petit...
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