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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2016-03-31T20:20:09+02:00
Avoir envie de lasagnes mais n'avoir que 3 feuilles dans ses placards c'est pas de bol.. Heureusement mes tortillas de maïs m'ont sauvé la vie!!! 2 personnes / 9SP ou 10SPL la part Ingrédients 2 tortilla de maïs 200g d'épinards cuits 100g de ricotta 30g...
2016-03-30T20:41:43+02:00
Voilà encore une recette du dernier livre de recette de Valérie Orsoni ! ! Super bon encore une fois!! Je l'ai un peu modifiée selon nos goûts. .. 6 personnes / 4SP ou 4SPL la part (J'ai fait 12 Galettes donc compter 2SP ou 2SPL la galette) Ingrédients...
2016-03-30T12:54:25+02:00
Voilà la recette avec laquelle nous nous sommes régalés à midi!!! Elle m'a été inspirée par une recette en vidéo que j'avais vue passer sur Demotivateur food il y a quelques jours... Je l'ai un peu modifiée pour la mettre à ma sauce!! 3 personnes / 6SP...
2016-03-30T12:40:45+02:00
En bonne ex blonde j'ai malencontreusement effacé ma propre photo alors j'en ai cherché une sur Google. . Voilà donc la recette des spaghettis rossini que nous avons déguste hier soir!!! C'est une recette tirée du dernier livre de recettes de Valérie...
2016-03-29T12:53:54+02:00
Allez maintenant que presque toutes les box doivent être arrivées, je vous dévoile le contenu de celle de mars!! Je dois dire que j'adore!! Pour rappel, la degustabox se commande sur internet, coûte 15€99 par mois (sauf à 1ère si je vous parraine qui...
2016-03-27T10:31:11+02:00
Petites gourmandises pour Pâques! ! Avec si peu de SP pourquoi se priver??? 32 sucettes / 0SP ou 0SPL pour 1, 1SP ou 1SPL pour 3 Ingrédients 1CS de fromage blanc 0% 15g de sucre (de coco pour moi) 30g de matière grasse laitière à 15% 60g de farine 1/2cc...
2016-03-27T10:28:43+02:00
Voilà la recette d' une gourmandise pour le plaisir des papilles!! 28 sucettes / 1SP ou 0SPL l'une, 1SPL les 3 Ingrédients 1CS de fromage blanc 0% 15g de sucre (de coco pour moi) 1 oeuf 30g de matière grasse laitière à 15% 60g de farine 1/2cc de levure...
2016-03-27T08:39:53+02:00
Il faut que je vous explique d'où elle sort celle là. .. Vendredi midi j'avais ma meilleure amie à manger. J'avais donc prévu les pates aux écrevisses avec des tomates façon provençale. . Sauf qu'on a eu un imprévu qui m'a fait oublié les tomates. Donc...
2016-03-27T08:37:01+02:00
Coucou!! Aujourd'hui c'est pâques alors profitez bien de vos familles! !! Voilà ma recette des pâtes aux écrevisses 3 parts / 7SP ou 7SPL la part Ingrédients 200g de pâtes crues ( ici des radiatori Garofalo de la Degustabox de Mars) 200g d'écrevisses...
2016-03-20T08:50:37+01:00
Pour ce 1er jour de printemps j'ai eu envie d'un bon bowlcake ! ! Et ben c'était trop trop bon!!! Craquant, moelleux et savoureux, que demander de plus?? 1 personne / 7SP ou 5SPL Ingrédients 1/2 banane 35g de son d'avoine 35ml de lait écrémé 1 oeuf 1/2cc...
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