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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2015-11-30T20:19:32+01:00
Et Voila la 2eme recette du jour!! 12 parts / 3ppts ou 4SPL la part Ingrédients 800g de pommes 2 citrons non traités 250g de myrtilles 2 oeufs 40g de beurre 38% MG 120g de farine 90g de sucre 2CS de cassonade 80ml de lait 1/2 écrémé Préparation Battre...
2015-11-30T20:09:47+01:00
Voila une recette ww adaptée à mon frigo/congélateur que j'avais envie de tester depuis longtemps!! C'est très bon et ça change un peu!! 1 personne / 5ppts ou 6SPL Ingrédients 35g de perles du Japon 150g de fromage blanc 0% Édulcorant Quelques myrtilles...
2015-11-27T20:10:46+01:00
Une petite recette sucrée ce soir.. Fortement inspirée de la recette des oeufs au lait de Papa en cuisine, modifiée quand même quelque peu!! 6 parts / 2ppts ou 3SPL la part 4 parts / 3ppts ou 4SPL la part (pour les gourmands!!!) Ingrédients 300ml de lait...
2015-11-27T14:19:54+01:00
Coucou à tous!! J'ai reçu ce matin la degustabox du mois de novembre!! Je suis ravie encore une fois!! Petit rappel avant de vous livrer le contenu de là box de ce mois! Le principe de la degustabox: on s'abonne pour 15€99 la box par mois, sans engagement...
2015-11-27T08:10:33+01:00
Avec le froid et l'automne, les crêpes à la farine de varaigne foisonnent sur les marchés de noël.. Et l'odeur quand on passe à côté est juste à tomber mais bonjour les bombes caloriques!!! Alors j'ai fait les pancakes de Yumelise mais à la farine de...
2015-11-26T20:16:43+01:00
Petite idée sympa, rapide et hyper simple pour un dîner léger... À accompagner d'une salade verte c'est top!! 1 personne / 4ppts ou 2SPL Ingrédients 1 tranche de pain de mie ww 1 oeuf 6 tranches de bacon Herta Préparation Avec une tasse, enlever le centre...
2015-11-23T17:11:58+01:00
Coucou!! Je ne vous abandonne pas mais je suis pas mal occupée et mes recettes sont ultra simples ou deja publiées.. En Voila une dont ma soeur m'a parlé et qui m'a fait trop envie!!! Et j'ai bien fait de la refaire c'est trooooooooop bon!!! 10 parts...
2015-11-18T14:19:20+01:00
Petite recette de lasagnes, ça faisait longtemps que je n'en avais pas fait!!! 4 personnes / 7ppts ou 7SPL la part 29ppts ou 26SPL la totalité Ingrédients 8 plaques a lasagnes (160g environ) 1 petit oignon 180g de blanc de poulet 7 tranches de bacon 1...
2015-11-18T08:06:38+01:00
Coucou mes gourmand(e)s!! Malgré les évènements de cette nuit, je vous poste quand même une petite galette sucrée, idéale pour un petit déjeuner ou un dessert!! 1 personne / 3ppts ou 6SPL Ingrédients 1 galette de blé noir 1 pomme 1CS de caramel liquide...
2015-11-17T20:07:18+01:00
Et pour finir la journée, une petite recette salée toute simple histoire de donner des idées!! 1 personne / 5ppts ou 6SPL Ingrédients 1 galette de blé noir 1 tomate 40g de fromage de chèvre frais Basilic Préparation Faire chauffer la galette quelque secondes...
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