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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
2013-08-21T20:44:21+02:00
4 personnes/2ppts ou 2SPL par personne
Ingrédients
400g de pommes de terre
2 blancs d'oeuf
Sel, poivre
20 pulvérisations d'huile
Préparation
Éplucher les pommes de terre et les raper. Ajouter les 2 blancs d'oeuf et bien mélanger. Faire chauffer l'huile dans une grande sauteuse et déposer 8 tas de pommes de terre. Faie revenir 1 minute de chaque côté et laisser cuire 10min en retournant régulièrement..
Bon appétit!
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