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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2014-08-12T20:05:46+02:00
Petit test des confitures au thermomix!! Super rapide et super bonne!!! 1ppt pour 2cc ou 1SPL pour 1cc Ingrédients 700g de mirabelles dénoyautées 350g de sucre à confiture 1CS de jus de citron Préparation Mettre tous les ingrédients dans le bol et cuire...
2014-08-12T19:59:38+02:00
Pour ce soir, une petite quiche sans pâte au fromage.. Il nous restait de la tomme de savoie donc bingo dans la quiche!! 4 personnes / 8ppts ou 9SPL la part 6 personnes / 5ppts ou 6SPL la part 8 personnes / 4ppts ou 4SPL la part Ingrédients 500ml de lait...
2014-08-12T19:49:43+02:00
Comme les vacances sont faites pour se reposer, j'ai fait des repas équilibrés mais vite faits!! Et un soir, j'ai testé un nem géant aux pommes et fromage bleu de brebis.. Et bien c'était super bon!!! 2 personnes / 5ppts ou 7SPL la part Ingrédients 2...
2014-08-11T19:44:25+02:00
Petite invention du jour.. Et bien nous avons tous adoré!!! Un plat idéal pour un soir ou une entrée avec une salade. 9 flans / 2ppts ou 1SPL le flan Ingrédients 250g de pommes de terre 4 carottes 2 œufs 2CS de farine 2tr de jambon blanc découenné dégraissé...
2014-08-11T19:37:04+02:00
Une grand classique de thermomix, et une pure tuerie!!! Chez nous, on en fait régulièrement car c'est super rapide à faire!! 4 personnes / 1ppt ou 2SPL la part 1L / 5ppts ou 8SPL Ingrédients 700g de courgettes 500g de bouillon dégraissé 1 oignon 10g de...
2014-08-07T19:37:25+02:00
Petit dessert gourmand ou petit déjeuner super bon, voilà une recette toute simple qui ravira vos papilles!!! 1 personne / 5ppts ou 9SPL Ingrédients 1 galette de blé noir 1 banane 20g de chocolat milka tendre lait Préparation Faire chauffer la galette...
2014-08-07T19:31:25+02:00
Petit repas vite fait pour un soir ou une entrée sympa!!! Pourquoi même les servir en apéro en les faisant plus petites!! Tout le monde chez moi à adoré!!! 6 bricks / 2ppts ou 2SPL la brick ou 3ppts ou 5SPL les 2 bricks Ingrédients 3 feuilles de brick...
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