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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2019-05-29T07:00:00+02:00
Hello les p'tits loups!!! Comment allez vous?? Ce matin je vous propose une recette rapide, facile, gourmande et délicieuse!!! Accompagnées d'une salade, ces bricks feront un dîner parfait!!! 4 bricks / 3SPL la brick, 6SPL les 2 bricks Ingrédients 4 feuilles...
2017-01-08T07:27:01+01:00
Coucou tout le monde!!Je profite de mon réveil matinal pour vous poster la recette de ma revisité de la galette des rois!!! Tous ceux qui y ont goûté ont trouvé ça très bon!!! 8 rouleaux / 7SP ou 6SPL le rouleau (merci la Frangipane!!!) Ingrédients 8...
2016-06-10T19:27:30+02:00
Cette recette, je l'ai repérée dans "Les petits plats en équilibre" qui passe sur TF1 je crois, avec Laurent Mariotte. Elle m'avait vraiment tapé dans l'oeil (Sans cocard apparent hein!! Lol) et je me suis direct dit qu'il fallait que je teste... Bref...
2016-05-07T21:23:49+02:00
J'ai un peu de temps alors j'en profite pour rattraper un peu mon retard dans la publication de mes recettes... Voilà les Nems chocolat banane. 2 Nems / 3SP ou 3SPL les 2 Ingrédients 1 feuille de brick 1/2 banane 6g de pépites de chocolat 1cc d'huile...
2016-02-01T20:55:21+01:00
Voilà une recette tirée du dernier livre ww en smartpoints. J'ai été attirée par le visuel et franchement le goût est top top!! J'ai adoré !!!! 4 personnes / 5SP ou 5SPL la part Ingrédients 100g de carotte 1 blanc de poireau 1 petit oignon 4cc d'huile...
2015-12-01T20:30:59+01:00
Ce soir j'ai testé une recette de brick aux poireau et saumon qui etait juste SUBLIME!! Je savais que l'association poireau et saumon fumé était parfaite mais en brick comme Ca, je me suis juste régalée!!! 1 personne / 7ppts ou 6SPL Ingrédients 2 feuilles...
2015-09-14T19:39:26+02:00
Voilà une recette d'Anna Austruy, tirée de son livre Recettes d'une ex grosse. Super bon!!! 6 bricks / 2ppts ou 3SPL l'une, 4ppts ou 5SPL les 2 et 7ppts ou 8SPL les 3 Ingrédients 3 feuilles de brick 75g de Ricotta 40g de cheddar râpé 1 œuf Ciboulette...
2015-04-09T19:34:54+02:00
Petite envie de brick ce soir.. J'ouvre mon frigo et la, je vois mon pot de ricotta qui m'appelle!! Ni une ni deux voilà ma recette!!! 2 personnes / 6ppts ou 8SPL la part Ingrédients 2 feuilles de brick 120g de ricotta 4cc de miel Ciboulette 1cc d'huile...
2015-03-24T20:47:41+01:00
Petite recette vite faite, mais bien faite!! Nos palais se sont régalés!!! 1 personne / 5ppts ou 6SPL Ingrédients 1 feuille de brick 1 tranche de jambon cru 20g de comté 1cc d'huile Préparation Préchauffer le four a 180 degrés. Couper la feuille de brick...
2015-01-04T11:35:40+01:00
Voila une petite tarte tout en légèreté et gourmandise!! Pourquoi donc s'en priver?? 4 personnes / 2ppts ou 2SPL la part Ingrédients 4 feuilles de brick 500g de quetsches 40g de semoule fine Cannelle Préparation Préchauffer le four a 180 degrés. Disposer...
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