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Les recettes WW de Nanette

Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!

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lait

2017-07-30T08:31:34+02:00

Pain perdu coco érable

Publié par 30 Juillet 2017 à 08:31 AM

Coucou tout le monde!!Me revoilà avec une nouvelle recette!! Du pain perdu coco érable!! Un pur orgasme culinaire!!! Lol 1 personne / 9SP ou 7SPL Ingrédients 50g de pain bien sec1 oeuf100ml de lait de soja coco Sojasun2cc de sirop d'érableQuelques fruits...

2017-01-09T14:35:35+01:00

Overnight porridge coco-choco-fruits secs

Publié par 9 Janvier 2017 à 02:35 PM

Coucou tout le monde!!!Cela fait quelques semaines que je voulais tester ce petit déjeuner. .Alors hier soir je me suis enfin lancée! Et je n'ai pas été déçue c'est super bon et ça change un peu!!Voila ma recette de l'overnight porridge!! J'avais déjà...

2016-07-23T15:31:00+02:00

Griessknepfle

Publié par 23 Juillet 2016 à 03:31 PM

J'avais vu cette recette le 20 janvier sur la page de Caroline et doudou au four (https://m.facebook.com/Caroaufour/) et je n'avais pas encore pris le temps de la faire!! Et la j'ai eu envie de me préparer un petit déjeuner un peu différent pour demain!!...

2015-06-10T19:18:50+02:00

Smoothie banane framboises

Publié par 10 Juin 2015 à 07:18 PM

Voilà une petite recette rafraîchissante qui va vous faire fondre de plaisir!! 1 personne / 3ppts ou 3SPL 2 personnes / 2ppts ou 2SPL le verre Ingrédients 200ml lait demi écrémé 1 petite banane 100g de framboises surgelées Préparation Mettre tous les...

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