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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2014-05-15T20:10:21+02:00
Envie d'un gratin de pâtes depuis quelques temps, j'avais trouvé une recette facon carbonara. J'y ai rajouté des poireaux et j'ai eu raison car c'était divin!! Fondant à souhait!! 1 personne / 8ppts ou 11SPL Ingrédients 100g de pâtes cuites 40g de lardons...
2014-04-29T12:09:35+02:00
Allez une autre version de ce fameux gratin!! Une simple tuerie aussi celui la!! 4 personnes / 8pts ou 10SPL la part Ingrédients 240g ravioles (soit 4 plaques) 90g de saumon fumé 12CS de crème 4% 300g de champignons coupés en lamelles 60g de comté Préparation...
2014-04-11T07:20:45+02:00
Voilà un plat complet, copieux et super bon!!! 4 personnes / 8ppts ou 8SPL la part Ingrédients 12 cannellonis à farcir 15 tranches de bacon 75g buche de chèvre allégée 1 boîte de pulpe de tomates 6CS de crème 4% 60g de gruyère râpé Préparation Peler et...
2014-03-29T13:14:47+01:00
Pas le temps de cuisiner aujourd'hui alors j'ai pris ce que j'avais au frigo et dans mes placards et le résultat a fait son effet!! C'était trop bon!!! 4 personnes / 9ppts ou 13SPL Ingrédients 300g de gnocchis au fromage 1 boîte de chair de tomates au...
2014-03-25T16:14:34+01:00
Petite recette WW arrangée à ma sauce!! Tout le monde s'est régalé, même mon bout de chou de 3 ans!! 2 personnes / 6ppts ou 6SPL la part 4 personnes / 3ppts ou 3SPL la part Ingrédients 1 botte de bettes 60g de fromage fouetté "la mère Loic" 2 œufs 30g...
2014-03-16T11:00:30+01:00
Petite variante du hachis parmentier, toujours avec succès!! Une recette super bonne!! 2 personnes / 9ppts ou 10SPL la part Ingrédients 1 potimarron 2 sachets de purée mousseline tendresse de lait 140g lait écrémé Eau 2 steak hachés 5% 3CS coulis de tomates...
2014-03-08T13:48:06+01:00
Pas trop le temps de cuisiner ce matin alors j'ai voulu faire une recette rapide mais délicieuse!! Mon mari à même regretter qu'il n'y en ai pas plus!! 2 personnes / 8ppts ou 9SPL la part Ingrédients 2 sachets de purée mousseline au lait (paquet bleu)...
2014-03-06T14:31:44+01:00
Une petite variante de la croziflette!! C'était un test car je n'avais plus assez de crozets donc j'ai pris du cœur de blé, et bien nous avons tous adoré!! Et chez nous, adoré c'est adopté!! 4 personnes / 9ppts ou 12SPL la part Ingrédients 160g de cœur...
2014-02-19T11:27:16+01:00
Et voila encore une variante du gratin de pommes de terre. Un régal pour le nez comme pour les papilles!! 2 personnes / 9ppts ou 9SPL la part Ingrédients 300g de pommes de terre 70g de saumon fumé 6CS crème 4% 30g de roquefort 20g de comté râpé 200g de...
2014-02-06T20:18:16+01:00
Pour changer un peu de l'éternel gratin à la béchamel, voilà une variante pour cuisiner les bettes!! C'était un essai et bien voilà!! Essai transformé!! C'est un vrai régal!!! 3 personnes / 5 ppts ou 8SPL la part Ingrédients Environ 500-600g de bettes...
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