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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2016-03-09T15:44:37+01:00
Notre repas de midi est encore une recette de Vanda. . Je l'ai un peu modifiée mais vous trouverez l'originale ici: http://www.chezvanda.com/2015/12/gratin-de-chou-fleur-pommes-de-terre-et-chorizo.html On s'est vraiment régalé! !! 4 personnes / 9SP ou...
2016-02-05T14:38:21+01:00
Voilà une recette de gratin sortie tout droit de mon imagination ! !! Et franchement le résultat est top!! 1 personne / 8SP ou 8SPL Ingrédients 150g de pommes de terre 2 blancs de poireaux 40g d'émincés de bacon 2CS de crème 4% 70g de Cancoillote ww 1...
2015-10-21T19:55:17+02:00
Voilà ma recette de gratin de ce soir!! On s'est tous régalé!! 3 personnes / 5ppts ou 6SPL la part Ingrédients 500g de courge 200g d'eau 50g de crème liquide 12% 1 sachet de flocons de purée tendresse de lait mousline 180g de bœuf haché 5% 1 boîte de...
2015-10-13T08:43:55+02:00
Et voici la recette du gratin de gnocchis à la bolognaise qui ravira les pailles des gourmands!!! Accompagné d'une bonne salade, il composera parfaitement un repas complet!! 4 personnes / 8ppts ou 9SPL la part Ingrédients 200g de concassé de tomates 1/2CS...
2015-10-13T08:36:23+02:00
Avec les températures qui baissent, il est de circonstance de faire des gratins!! En voilà un qui est succulent!! J'avais testé la recette (non allégée) chez un chef MOF et j'avais adoré!!! 3 personnes / 6ppts ou 9SPL la part Ingrédients 400g de pommes...
2015-09-23T19:55:05+02:00
Alors la!!! Voilà une recette juste SU-BLI-ME!!! Un vrai régal!!! 4 personnes / 5ppts ou ou 6SPL la part Ingrédients 2 belles aubergines 200g de bœuf haché 5% 1 boîte de concassé de tomates 1 petit oignon 1CS d'huile neutre 1CS de double concentré de...
2015-09-23T19:32:00+02:00
Voila une recette tirée d'un livre ww (Recettes plaisirs pour tous les jours), qui est excellente!!! À refaire très vite vu qu'on entre dans la saison des courges!!! J'ai modifié quelques trucs sur la recette de base.. Enfin comme d'habitude quoi!!! 4...
2015-09-17T12:46:40+02:00
Voilà encore une recette d'Anna Austruy tirée de son livre "Les recettes faciles et légères d'une ex grosse". Rapide, facile et bonne.. Que demander de plus?? 4 personnes / 5ppts ou 4SPL la part Ingrédients 1 petit chou fleur 150g d'allumettes de bacon...
2015-09-09T12:39:51+02:00
Encore une recette du nouveau livre de ww!! Et oui il regorge de petites perles!!! Bon comme d'habitude j'ai quelque peu revisité la recette mais juste en fonction de ce que j'avais dans mon frigo.. 4 personnes / 6ppts ou 7SPL la part 6 personnes / 4ppts...
2015-09-01T10:20:51+02:00
Voilà un gratin de courgettes léger et savoureux!! Avec l'été et les courgettes qui pullulent au jardin, il faut trouver comment les accommoder!! 3 personnes / 2ppts ou 3SPL la part Ingrédients 3 courgettes 1CS de maïzena 200ml de lait demi écrémé 30g...
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