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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2015-11-08T09:46:58+01:00
Bonjour bonjour!! Hier soir on recevait des amis, un peu à l'improviste et du coup la question de ce que j'allais préparer à manger s'est posée... Du coup je me suis rabattue sur mon Gateau de raclette mais revisité à la norvégienne... Recette validée...
2015-10-15T19:21:23+02:00
Voilà une recette de clafoutis salé qui est juste à tomber!!! Hyper facile et repose à faire, elle s'accompagne d'une salade ou d'un potage pour faire un dîner parfait!! 4 personnes / 4ppts ou 2SPL la part Ingrédients 120g de truite fumée 2 courgettes...
2015-10-13T19:30:52+02:00
Voilà une petite tarte gourmande et légère qui fait du bien!!! Et en plus c'est hyper rapide!! 1 personne / 6ppts ou 8SPL Ingrédients 1 tortilla de blé 2 tomates 1cc de moutarde 50g de mozzarella Basilic Préparation Préchauffer le four à 200 degrés. Étaler...
2015-10-08T10:37:29+02:00
Voilà une petite recette rapide pour un soir à accompagner par une soupe ou une salade... 2 personnes / 7ppts ou 6SPL par personne Ingrédients 2 muffins complet Casino 70g de truite fumée 1 tomate allongée 2CS de crème 4% 60g de mozzarella Préparation...
2015-09-02T19:22:38+02:00
Comme il faut varier son alimentation, j'ai décidé de tester les aubergines que nous ne mangeons pas d'ordinaire a part dans la ratatouille... Et ben franchement, même mon mari qui est très difficile côté légumes à adoré!!! Cette recette est juste sublime...
2015-07-01T10:45:58+02:00
Depuis un an que j'ai mon Thermomix je n'avais jamais osé cette recette.. Et finalement avec une bonne salade ça me faisait trop envie donc je me suis lancée!! J'ai bien sûr revisité la recette de base mais juste le fromage en fait.. 6 parts / 6ppts ou...
2015-04-17T07:23:48+02:00
Plat incontournable de chez moi, les lasagnes se déclinent à volonté et j'adoooooooore tout ce qui se décline à volonté !!! 4 personnes / 7ppts ou 8SPL la part Ingrédients 9 plaques a lasagnes 1 grand bocal de ratatouille non cuisinée 100g de coulis de...
2015-04-02T19:28:42+02:00
Petit reste de poireaux dans le frigo à utiliser rapidement et voilà que cette recette m'est venue!! Je me suis régalée!! Une vraie tuerie!!! 1 personne / 4ppts ou 4SPL Ingrédients 1 panadilla 25g de saumon fumé 100g de rondelles de poireaux cuites 1CS...
2015-03-03T12:53:44+01:00
Allez aujourd'hui encore une variante de mon gratin de ravioles.. Super bon encore une fois!! Même mon petit bout d'un an et demi l'a dévoré!! 4 parts / 7ppts ou 10SPL la part Ingrédients 4 plaques de ravioles 9CS de crème liquide 4% 4 tomates 6 tranches...
2015-03-02T20:34:08+01:00
Petite recette de quiche vite faite et encore une fois super bonne!!! On s'est régalé! 4 parts / 7ppts ou 7SPL la part 6 parts / 5ppts ou 5SPL la part 29ppts ou 29SPL la totalité Ingrédients ->Pour la pate 120g de farine 2 petits suisses 0% 30g de margarine...
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