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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2013-11-19T20:48:03+01:00
À la base cette recette de fait avec des pommes de terre mais je n'ai pas eu le temps de la préparer comme sur mon livre alors j'ai fait une petite impro et franchement, on a adoré avec mon mari!!! 2 personnes / 6ppts la part ou 0 en JSC ou 3SPL la part...
2013-11-19T20:34:43+01:00
Dur dur de trouver des desserts pour les JSC.. Cette semaine plus que les autres j'ai besoin de la réserve hebdo pour une soirée samedi alors le moins je l'utilise avant, le mieux ce sera!!! 4 personnes / 1ppt la part ou 0 en JSC ou 2SPL la part Ingrédients...
2013-11-18T22:39:21+01:00
Cela faisait longtemps que je n'avais pas mangé d'avocat et je voulais retomber en enfance. Ma maman faisait les avocats comme ça ou presque... Miam trop bon!! 2 personnes / 6ppts ou 6SPL par personne Ingrédients 1 avocat mûr 18g de brisures de saumon...
2013-11-17T09:03:39+01:00
Comme souvent, j'essaye de me faire un petit déjeuner dominical différent de ceux que je prends la semaine.. En surfant sur différents blogs, j'en ai découvert un qui regorge de bonnes recettes WW. C'est le blog d'une ancienne weight watcheuse et ses...
2013-11-17T08:55:14+01:00
Envie de changer de l'éternel gâteau familial du dimanche midi donc voilà une fournée de cookies!! Ils ont l'air super bons!! Et l'odeur... Je vous dis même pas!!! 20 cookies 2 pp ou 4SPL / cookies Ingrédients 80 g de beurre 41 % 80 sucre de canne ( roux)...
2013-11-14T21:00:28+01:00
Une petite pannacotta gourmande pour finir la journée!!! Petit test, et bien c'est trop trop bon!!! 2 personnes / 2 ppts la part ou 0 en JSC ou 3SPL la part Ingrédients 2 yaourts 0% natures 1 CS de vanille liquide 5 sticks de stevia vanille 60g de coulis...
2013-11-14T20:53:31+01:00
Cette recette me faisait envie depuis longtemps donc ce soir je l'ai enfin faite!! Et bien je regrette... D'avoir attendu si longtemps!! C'est super bon!!! À refaire très vite!!! 4 personnes / 4ppts ou 1SPL la part Ingrédients 2 pommes Granny Smith 100g...
2013-11-14T13:16:51+01:00
Petite recette de lasagnes pou réchauffer nos corps par ces températures hivernales!! Un potimarron à utiliser et hop hop hop à mes fourneaux!!! 4 personnes / 8ppts ou 8SPL la part Ingrédients 800g de courge (pâtisson, butternut...) 1 gros oignon 12 pulvérisations...
2013-11-13T18:19:52+01:00
Allez petite recette toute simple et rapide pour se faire plaisir!! 2 crêpes / 3ppts la crêpe ou 0 en JSC ou 4SPL la galette Ingrédients 60g de farine de sarrasin 180ml d'eau 1cc huile d'olive Préparation Mélanger la farine avec l'eau. Bien fouetter....
2013-11-11T20:39:38+01:00
Il me restait au frigo des feuilles de brick donc j'ai mis le nez dans mes bouquins et la, j'ai trouvé cette recette qui est super facile, rapide et délicieuse!! Mon mari a adoré aussi!! Comme il ne me restait que 3 feuilles de brick j'en ai fait une...
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