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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2013-12-05T21:23:17+01:00
Voilà une petite recette bien rassasiante et qui change un peu du régal du matin. En plus elle est super vite faite!! Le résultat est plutôt bon même si elle aurait peut être mérité un peu plus de cuisson.. 1 galette / 6ppts ou 6SPL Ingrédients 25g flocons...
2013-12-05T21:14:18+01:00
En feuilletant mes livres je suis tombée sur une recette de flan de tâte à la brousse. Et puis hier soir, j'ai eu la flemme de ressortir mon livre donc j'ai fait ma sauce.. Verdict: super bon!!! 2 personnes / 6ppts ou 6SPL la part Ingrédients 2 œufs 3CS...
2013-12-05T21:07:31+01:00
Recette vite faite et qui me rappelle mon Alsace presque natale!!! 1 personne / 8 ppts ou 1ppt en JSC ou 8SPL Ingrédients 30g crus de spaetzle 100g d'allumettes de bacon herta 3CS crème 4% 200g de champignons (ici mélange forestier surgelé) 1cc margarine...
2013-12-01T09:50:25+01:00
Petite recette glanée sur le web qui a eu un franc succès!! Du coup j'en refait aujourd'hui pour le repas de famille!! J'ai ajouté de la cannelle sur certaine car on adore ça!!! 12 roses/ 2ppts ou 3SPL la rose Ingrédients 2 pommes type golden 1 pâte feuilletée...
2013-11-29T14:17:03+01:00
Un petit plat vite fait et super bon!!! 1 personne / 8ppts ou 6SPL Ingrédients 200g de poireaux 120g de fruits de mer 30g crus de pâtes type spaghettis 3CS crème 4% 1cc margarine 1cc curry Préparation Laver et couper les poireaux en fines rondelles. Les...
2013-11-29T14:11:01+01:00
Voilà une recette piquée dans un magasine, voilà longtemps, que j'adore faire!! Bien sur je l'ai revisitée à ma sauce!!! J'adore la faire et la varier!! Et comme chez nous on adore les ravioles c'est que du bonheur!! 4 personnes / 7 ppts ou 10SPL la part...
2013-11-29T11:19:52+01:00
Petite recette ressortie de mes bouquins en version salée!! Vite faite et super bonne!!! 4 personnes / 5ppts ou 3SPL la part Ingrédients 300g de fromage blanc 0% 2 œufs 1 sachet de râpé de jambon 40g de fromage râpé Préparation Préchauffer le four à 200...
2013-11-27T20:51:12+01:00
Avec ce froid, je trouve que les pommes de terre font un plat qui réchauffe et tient au corps. Et puis elles peuvent de cuisiner de tellement de manières différentes que je ne m'en lasse pas!!! 2 personnes / 5ppts 4SPL la part Ingrédients 2 grosses pommes...
2013-11-27T20:44:01+01:00
Petite recette vite faite et super bonne!!! Un petit morceau d'Asie dans l'assiette, un vrai bonheur!!! 3 personnes / 8ppts la part ou 0 en JSC ou 5SPL la part Ingrédients 100g de riz 2 œufs 3 tr de jambon blanc découenné, dégraissé 60g de petits pois...
2013-11-27T10:20:00+01:00
J'avais un céleri rave sont je ne savais pas trop quoi faire alors j'ai trouvé une recette WW dont je me suis inspirée.. Et bien je n'ai pas été déçue!! Le résultat est très doux au goût et super moelleux!! Très très bon quoi!! 4 personnes / 2 ppts la...
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