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Maman de 3 beaux garçons, infirmière de nuit, je me suis découvert une passion pour la cuisine. Ayant décidé de perdre du poids je me suis inscrite chez weight watchers, et j'ai appris à cuisiner autrement, sans pour autant manger insipide.. Voilà donc les recettes qui m'ont permis de perdre 24kg sans frustration!!! Alors à vos fourneaux, régalez-vous!!
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2016-06-04T12:40:50+02:00
Voilà la recette de mon risotto au chorizo! Normalement la recette est pour 2 mais comme j'ai mis des légumes avec j'ai divisé la recette en 3 parts! ! 2 personnes / 12SP ou 12SPL la part 3 personnes / 8SP ou 8SPL la part Ingrédients 100g de riz rond...
2016-05-29T20:00:27+02:00
Voila une recette de gnocchis à la courge maison qui sont super bons!!! Et faciles à préparer! ! Compter 5SP ou 5SPL les 100g cuits Ingrédients 500g de chair de courge 350g de farine 2 oeufs Sel Préparation Faire cuire la chair de courge 20 minutes à...
2016-03-30T12:40:45+02:00
En bonne ex blonde j'ai malencontreusement effacé ma propre photo alors j'en ai cherché une sur Google. . Voilà donc la recette des spaghettis rossini que nous avons déguste hier soir!!! C'est une recette tirée du dernier livre de recettes de Valérie...
2016-02-19T08:00:00+01:00
Les vraies lasagnes, c'est quand même super bon ! !!! 4 personnes / 9SP ou 9SPL la part Ingrédients 1cc d'huile 1 oignon coupé en petits morceaux 1 gousse d'ail 275g de viande hachée 5% 1 boite de tomates pelées 1CS de concentré de tomates Persil, basilic,...
2016-02-16T14:49:01+01:00
Voilà la recette des champignons farcis Philadelphia saumon fumé!! Super bon et idéal pour une repas léger avec une salade ou en entrée! ! 8 champignons / 2SP ou 1SPL l'un Ingrédients 8 gros champignons de Paris 100g de Philadelphia Light 100g de saumon...
2016-02-05T14:38:21+01:00
Voilà une recette de gratin sortie tout droit de mon imagination ! !! Et franchement le résultat est top!! 1 personne / 8SP ou 8SPL Ingrédients 150g de pommes de terre 2 blancs de poireaux 40g d'émincés de bacon 2CS de crème 4% 70g de Cancoillote ww 1...
2016-02-04T08:06:50+01:00
Voilà encore une recette tirée du dernier livre ww en smartpoints. . Le résultat est tip top!! La recette de base est pour 4 personnes à 8SP la part mais je pense que j'ai roulé dans l'autre sens et du coup j'en ai largement fait pour 8 personnes.. 8...
2016-02-01T20:55:21+01:00
Voilà une recette tirée du dernier livre ww en smartpoints. J'ai été attirée par le visuel et franchement le goût est top top!! J'ai adoré !!!! 4 personnes / 5SP ou 5SPL la part Ingrédients 100g de carotte 1 blanc de poireau 1 petit oignon 4cc d'huile...
2016-01-27T08:54:12+01:00
Voila une recette du dernier numéro du magazine thermomix que je voulais faire depuis un moment.. C'est chose faite ! ! Je me suis régalée!! Sur une galette de sarrasin, c'est juste super bon et ça change du jambon-fromage classique... On peut aussi très...
2015-12-11T13:58:41+01:00
Coucou!! Voila le délicieux crumble que nous avons mangé à midi!! Recette un peu improvisée mais super bonne!! 3 personnes / 8SP ou 6SPL la part Ingrédients 400g de dés de courge butternut 200g de dés de patates douces 150g d'aiguillettes de poulet grillées...
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